Tag Archives: no small talk

No small talk #6 – Vulnerabilitatea

Ganduri, raw, nefiltrate, necorectate, ne nicicum 🙂


In ziua de azi totul pare sa tinda spre pozitivism absolut .. orice faci, ca adult, TREBUIE sa fie bine, sa fie perfect, pozitiv, sa poti posta fericit pe facebook lucrurile care arata asta. Orice postare motivationala atrage o ploaie de likeuri. Orice traire negativa trebuie ignorata, viata e doar roz, trebuie sa vedem doar partea pozitiva INTOTDEAUNA.

Pentru mine, personal, toate astea sunt iluzii, o frica de a fii vulnerabil, de a incerca sa ne impunem sa fim fericiti pana ajungem sa credem asta, sa ne rescriem superficial viziunea si perspectiva vietii.

Dar oare .. viata e doar roz? sau incercam efectiv sa bagam sub pres emotiile negative, tristetea, teama, depresia, frica, stresul? Si cand presul se tot ridica centrimetru cu centimetru ce facem? Unde il golim? Cum refulam? Prin mai multa minciuna? (ne mintim pe noi si pe ceilalti) sau?

Problema pare sa fie .. ca in ziua de azi ne lipseste curajul de a fi vulnerabili si suprimam continuu aceasta vulnerabilitate. Nu trebuie sa fim eroi ci doar sa ne asumam aceasta vulnerabilitate, aceste lucruri “negative” si sa le integram in noi, sa le acceptam si primim asa cum vin ele.

Multi oameni nu fac nimic de frica acestei vulnerabilitati .. si eu eram la fel .. mergeam la evenimente si se dansa, eu nu stiu sa dansez .. de ce sa dansez? Sa par prost? Nah mai bine stau in banca mea! Asta e doar un exemplu minor de auto-limitare din pricina vulnerabilitatii. Altul .. s-a terminat programul la lucru .. nu plec eu primul pentru ca … motiv X.

Cred ca insasi procesul de evolutie pe toate planurile se bazeaza pe greseli mai mult decat pe succese.
Ca sa fiu ca si Dan .. exemple .. (legenda, doh) Edison a esuat de 999 de ori in incercarea de a inventa becul si intrebat de un ziarist de ce nu a renuntat daca a esuat de atatea ori el a raspuns ca nu a esuat ci a gasit 999 de metode prin care nu au mers.

Durerea, frica, tristetea etc par negative dar sunt oare asa lipsite de sens?

Intrebari de grup:

1) Ce parere aveti despre ce am zis? Scurt in cateva cuvinte clare, nu povesti! Multumesc!

2) O singura intamplare din ultima luna cand te-ai simtit vulnerabil. Crezi ca poti trece peste aceasta vulnerabilitate? Ce idei ai?

No small talk #3 – Autocunoasterea

Idei scrise pentru eveniment .. raw thoughts;

Ar trebui sa raspunda la intrebararile .. “cum sunt eu?”, “cine sunt eu?”
Raspunsul la intrebare ar trebui dat pe 3 planuri .. fizic, psihic si social. Aceasta imagine asupra noastra insasi este aceiasi din cauza simtului identitatii desi noi ne schimbam cu timpul … ne ingrasam/slabim, devenim mai agili, castigam/pierdem flexibilitate, ne miscam mai greu prin mediu, uitam lucruri, invatam lucruri noi, avem trairi diverse, ni se schimba valorile etc.

Toate aceste lucruri ne fac mai constienti de noi insine.

Fiecare intelege altceva prin orice cuvant, intelege de fapt un concept asa ca va rog sa definiti prin propria definitie (nu din dezvoltare personala, dex, psihologie etc) ce inseamna “autocunoastere” pentru voi.
Exemplu cuvantul “lume” e un cuvant simplu, nu? Pentru unii inseamna frica (de cat de mare e, de cat de pierduti sunt, cat de rea/buna e) pentru altii entuziasm (sa o descopere, sa o inteleaga, sa o vada). Intelegeti ideea?


Intrebari propuse …
1) Cum te vezi TU pe urmatoarele planuri: fizic, psihic, social.
2) Ce aspecte iti plac cel mai mult la tine? Descrie-le!
3) Care crezi ca sunt principalele defecte ale tale?

4) Cum este relatia ta cu tine insuti?
5) Cat de bine crezi ca te cunosti? Cum ai ajuns la acest nivel de cunoastere?
6) E ceva ce crezi ca ai putea sa imbunatatesti la tine insuti? Daca da, in ce fel?

G1) Ce inseamna pentru tine conceptul “autocunoastere”?
G2) Cum ma vad eu ca intreg (entitate) in 5-6 cuvinte?